|
Встала с недосыпа, вид в зеркале - утро в китайском селении. Сомневалась взвешиваться или нет, но любопытство победило
|
104.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 200.80克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Tagliatelle de cecco со шпинатом отварные, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 午餐: Casademont Mini Fuet, Гуляш из Свинины. 晚餐: Ашан Печенье Фитнес, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Холодец по-Домашнему, Вафли, Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|