在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 20.16克.
早餐: Волжские Просторы Сметана 15%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. 午餐: Глобус Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Перекресток Окунь Морской Красный. 小食/其他: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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