在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 129.07克 | 碳水物: 221.67克.
早餐: Апельсин, Розумний Вибір Овсянка, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд, Масло Подсолнечное, Изюм. 午餐: Посад Сир Плавленый Дружба, Верес Кукуруза Консервированная, Морковь, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. 晚餐: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Розумний Вибір Овсянка, Мёд, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|