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winnie990314
日记
2019年05月12日
winnie990314的日记, 2019年05月12日
winnie990314的个人资料
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在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
49.9 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月12日:
672 千卡
脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 86.25克.
早餐:
鳳梨, 燒餅.
午餐:
太陽餅.
晚餐:
清炒蝦仁, 金針菇, 大漢 火鍋豆腐, 高麗菜, 家樂福 牛肉片, 豬里肉(全塊,瘦肉).
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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