在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 90.14克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 81.00克.
晚餐: Gerlinéa Barres Pomme Myrtille, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Fraises, Jaune d'Oeuf, Vinaigrette Maison, Champignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tomates Rouges. 小食/其他: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Noix de Cajou, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Graines de Courge. 更多的......
|
一个星期减少28.9 公斤
|