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Dreja44的日记, 2019年05月11日

selbstgemachte Schokii Kekse, ohne Zucker, ohne Mehl...so schokoladig lecker

查看饮食日历, 2019年05月11日:
1307 千卡 脂肪: 84.33克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 48.45克.   早餐: Genuss Plus Haferkleie, Alexios Joghurt, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Hummus Pikant, Gekochtes Ei. 午餐: K-Classic Hummus Classic, Harry Eiweißbrot. 晚餐: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spiegelei ohne Fett, Gebirgsjäger Jagdwurst. 小食/其他: Alexios Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaufland Sprühsahne. 更多的......
1431 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Kannst Du mir bitte das Rezept verraten? Die sehen unheimlich lecker aus. 😋 
2019年05月11日 会员:: Green Island
Jaa und soo schokoladig Ich habe für ca 8 bis 10 Stück genommen: 7 EL Haferkleie 2 Ei 3 EL Magerquark Halbes Päckchen Backpulver 2 EL Backkakao ( für die Süße hab ich noch paar FaveDrops Cookie rangenacht) Alles mit einem Handrührgerät mischen, kleine Häufchen und im Ofen 200 Grad für ca 17-20 Minuten 
2019年05月11日 会员:: Dreja44
Man kann natürlich alles variieren, wie man das mag...mit Nüssen, Zimt. Ich mach sie auch gerne ohne Backkakao...mal mit Rosinen mal ohne  
2019年05月11日 会员:: Dreja44
Dankeschön. Das muss ich unbedingt ausprobieren.  
2019年05月11日 会员:: Green Island
Das freut mich 😊 Ein super tolles Grundrezept, bei dem man sich super austoben und variieren kann. Und mit Backkako hab ich heute das erstmal was gemacht. Ist ein ja super tolle Alternative.  
2019年05月11日 会员:: Dreja44
Probier ich heute mal aus ...ich brauch 🍪!!!  
2019年05月18日 会员:: pamina.1
Haha ja mach das, hatte heute auch schon ein Blech im Ofen😍  
2019年05月18日 会员:: Dreja44
Sind im Ofen! Ich werde berichten 
2019年05月18日 会员:: pamina.1
Hätten süßer sein können. Sonst prima. Danke fürs Rezept 
2019年05月18日 会员:: pamina.1

     
 

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