在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 81.33克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 145.18克.
早餐: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. 午餐: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Batatas Fritas, Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Continente Francesinha, Tosta Mista. 小食/其他: Café Expresso, Banana, Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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