在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 115.68克.
早餐: Vaasan Riisipiirakka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Taika Täysjyväkaura, HK Kalkkunaleike, Piltti Persikkaa ja Banaania, Myllykivi Kaurahiutale, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Ketsuppi, Rainbow Kermajuusto 17%, Kananmuna. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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