在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 108.21克 | 碳水物: 133.87克.
早餐: Постный кекс с какао варечка, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Моя овсянка непост. 午餐: Тортик из хлебцев, Оливковое Масло, Националь Гречка, Хортекс Фасоль Лоби, Котлеты из индейки. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Помидоры, Лента Авокадо, Акашево Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Огурцы Кислого Рассола, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Яблоко, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|