在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 197.02克.
早餐: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca. 午餐: Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe. 晚餐: Pomidory Koktajlowe, Miruna, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy. 小食/其他: Maliny, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Siesta Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Maliny, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Wiórki Kokosowe, Pudliszki Fasola Czerwona, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Castello Mąka Ryżowa, Pilos Kefir 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|