在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 112.69克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 17.47克.
早餐: Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная. 午餐: Колбаса. 晚餐: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Буренка Сливки 20%, Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|