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大头晶晶
日记
2019年05月10日
大头晶晶的日记, 2019年05月10日
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早上52.7
53.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月10日:
1249 千卡
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 45.61克 | 碳水物: 209.77克.
早餐:
越南肠粉(加蔬菜,肉和虾).
午餐:
油豆腐, 紫薯, 蛋黄酥.
晚餐:
苹果.
小食/其他:
香蕉.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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