在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 88.69克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 182.44克.
早餐: Голубика, Гуляш из Свинины, Баклажаны Тушеные. 午餐: Якитория Легкий Ролл с Лососем, Якитория Фруцу Рору, Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Обжаренные Баклажаны, Якитория Сет с Лососем, Якитория Мисосиру. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гуляш из Свинины, Баклажаны Тушеные. 小食/其他: Movenpick Мороженое Шоколад Горький Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|