在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 153.75克.
早餐: Millennium Черный Шоколад, Печенье Мария, Кофе с Молоком, Руккола, Сыр Чеддер, Овсяноблин. 午餐: Кабачки Жареные, Галичина Йогурт Чорниця, Пирожки из лаваша. 晚餐: Котлета Говяжья, Kronenbourg Blanc, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Оладьи на Кефире. 更多的......
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2270 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 淋浴 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 洗碗 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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Svetlana.tatarnikova03的体重历史
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