在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 292.15克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Galbanino, Taleggio, Pecorino, Formaggio di Capra (Morbido), Rummo Paccheri, Pane Integrale, Gnocchi di Patate. 更多的......
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稳定体重
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