在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Philadelphia Original Cream Cheese, 1st National Bagel Company Blueberry Bagel, Albertsons Bacon, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Мёд. 午餐: Голубика, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 晚餐: Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, BJ's Pork Loin. 小食/其他: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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