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1426 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 147.80克.
早餐: ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 東洋ライス ロウカット玄米, ローソン サラダチキンスモーク. 午餐: スナップえんどう, キユーピー 深煎りごまドレッシング, かにかま, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 半熟ゆで卵. 晚餐: セブンイレブン スパイシーチキンと玉子のチョップドサラダ. 小食/其他: 東洋ライス ロウカット玄米, 無印良品 しみこみチョコ いちご. 更多的......
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