在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 146.94克 | 碳水物: 142.09克.
早餐: Café, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Italac Leite em Pó Integral. 午餐: Extra Fígado Bovino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seven Boys Pão de Forma (25g), Taeq Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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