|
Творог с изюмом, финиками и кусочками черного шоколада. Еще щипотка кунжутных семечек
|
1470 千卡
|
脂肪: 86.00克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 97.09克.
早餐: Помидоры Черри, Капучино, Торт Наполеон, Омлет с Сыром. 午餐: Пирожки из лаваша. 晚餐: Чай, Масло Подсолнечное, Руккола, Premialle Фета, Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов Party, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Millennium Черный Шоколад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Лінія Изюм Золотистый, Своя Лінія Финики, Белоцерковский Творог 0%, Банан. 更多的......
|
|
2197 千卡
|
运动:
看电视 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 淋浴 - 30 分钟, 洗碗 - 1 小时, 睡眠 - 10 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|