在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 178.07克 | 碳水物: 214.56克.
午餐: Crostata alla Marmellata, Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3. 晚餐: Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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