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Kalt ist es ❄️ Noch ein Tag und der Rest von Heute. Euch einen schönen Tag.
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2856 千卡
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脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 132.24克 | 碳水物: 242.96克.
早餐: Kaffee ☕️ - ohne, Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Weißwein, Grappa, Garnele, Baguette, Wiener Schnitzel, Pommes Frites. 小食/其他: Vanillequark, Zucker, Espresso, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. 更多的......
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2422 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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