在2019年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Мираторг Фарш "Домашний", Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. 晚餐: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. 小食/其他: Банан, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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