在2019年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 80.98克.
早餐: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречневые Хлопья. 午餐: USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 小食/其他: Манго Красные Ягоды, Фрутилад Финиковый с Арахисом, Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|