Hoje levei um choque grande.acho q precisava disso.só penso q não precisava ser dessa forma. 86kg quase nem parece q estava saindo da casa dos 70😕 me sinto feia é pouco capaz d volta.obrigada pelas msg d vcs
|
85.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
588 千卡
|
脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 47.15克.
晚餐: Macarrão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Melitta Café sem Açúcar, Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|