在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 午餐: Couve Refogada, Abacaxi, Sadia Filé de Peito, Dona Benta Macarrão Parafuso. 晚餐: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Ninho, Oakberry Açaí, Jasmine Granola Integral, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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