在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 206.26克.
早餐: Kurma, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah. 晚餐: Tahu Goreng, Dadar Gulung, Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Kurma, Ikan, Sayur Campuran, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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