在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 49.87克 | 碳水物: 249.92克.
早餐: Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Grafschafter Balancebrot. 午餐: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Balsamico, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 晚餐: Endiviensalat, Tomaten, Freshona Gemüsemais, Balsamico, Olivenöl. 小食/其他: Braeburn Äpfeln. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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