在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 149.10克.
早餐: Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 小食/其他: Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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