在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 134.78克.
早餐: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Моя овсянка пост. 午餐: Freshsecret Винегрет, Гречка Отварная, Грабли Селедка Малосольная. 晚餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Полезные Продукты Хумус Классический. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Гарнец Нутовая Мука. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|