在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 110.82克.
早餐: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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