在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 95.18克 | 碳水物: 92.08克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Макароны Экспресс, Куриное Крыло. 晚餐: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Гречка с Тушенкой, Банан. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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