在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2471 千卡
|
脂肪: 127.77克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 235.03克.
早餐: Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Ашан Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное. 午餐: Конфеты, Мёд, Метатр Блины Домашние, Русский Дар Квас, Пятерочка Банан. 晚餐: Русский Дар Квас, Сметана 15%, Сметанин Тан 0,5%, Глобус Смесь для Окрошки, Кузя Пломбир, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|