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damcé的日记, 2019年05月7日


查看饮食日历, 2019年05月7日:
1233 千卡 脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 86.19克.   早餐: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Bénédicta Sauce Crudités Nature, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Lentilles Cuites. 晚餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, d'Aucy Haricots Beurre, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Parmesan (Râpé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 小食/其他: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. 更多的......
125 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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