在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 77.85克 | 蛋白质: 122.70克 | 碳水物: 106.58克.
午餐: Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное, Северная Гавань Путассу, Националь Гречка Алтайская, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Мираторг Печень Куриная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|