在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 104.23克 | 碳水物: 123.41克.
早餐: Oeuf (Entier), Flocons d'Avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Auchan Bio Sirop d'agave, Thé Vert, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. 午餐: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain, Noix, Purée de Pommes de Terre, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. 晚餐: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Arancini, Oeuf Dur, Marque Repère Miettes de Surimi , Notre Jardin Carottes Râpées. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|