在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 81.48克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Крыло, Свинина Отварная, Макфа Макароны Экспресс. 晚餐: Пестравка Молоко 3,2%, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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