|
восстановление воды
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 167.98克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Лаваш. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Редис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Гречневые, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Борщ с Курицей, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Островной Голубцы Ленивые, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Данон Йогурт. 小食/其他: Кефир 2,5%, Данон Йогурт, Творог 5%, Слобода Майонез, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|