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ccrai22的日记, 2019年05月6日

Ate garlic bread, Ugh!! I am okay with that but my body is not.. I was so hungry for sweets well any food a few hours later, I had to tell myself to not eat... Dang carbs.. okay drop still trying to find food that fits my life, will get there or starve trying..
Here is to another week of adventures with new foods and exercising 😊
98.4 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月6日:
759 千卡 脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 16.32克.   午餐: Cauliflower Mac and Cheese, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs. 小食/其他: Gatorade Zero Orange, Coffee, Kraft Snackables Mozzarella & Cheddar Super Long Cheese Twists, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 更多的......
4036 千卡 运动: 坐着 - 9 小时, 睡眠 - 5 小时, Fitbit - 10 小时. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤



     
 

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