在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Flat White. 午餐: Couscous (Cooked) , Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). 晚餐: White Bread , Lentil Soup. 小食/其他: Avocado, Health Lab Choc Protein Ball, Coffee with Soy Milk. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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