在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Макароны Экспресс, Свинина Отварная, Куриное Крыло. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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