在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 162.79克 | 碳水物: 123.19克.
早餐: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Изюм, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Магнит Яблоко. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Изюм, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Магнит Банан, Запеченная или Жареная Форель, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|