在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 239.18克.
早餐: Кефир 2,5%, Хек Жареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлета Рыбная, Простокваша из Цельного Молока, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Киви, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Свекла Вареная, Рис с Овощами, Капуста Тушеная, Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|