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shmiller的日记, 2013年01月5日

在2013年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 18.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年01月5日:
1566 千卡 脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 198.75克.   早餐: Butter, Coffee (Brewed From Grounds), CAFFE D'VITA CAPPUCCINO, Brown Sugar, Milk (Nonfat), Old Fashioned Oats. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Italian Salad Dressing, Harvest Cheddar (Package), 6" Italian BMT. 晚餐: tomato soup, grilled cheese. 更多的......
1945 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时 和 56 分钟, 休息 - 16 小时 和 4 分钟. 更多的......
一个星期减少8.9 公斤



     
 

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