在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 123.68克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Dr. Quendt Russisch Brot, Harry Eiweißbrot, Banane. 午餐: Oopsie, K-Classic Gouda, K-Classic Hummus Pikant, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 晚餐: K-Classic Hummus Pikant, Harry Eiweißbrot, Nudeln (Gekocht), Lidl Rindergulasch. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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