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430 千卡
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脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 33.31克 | 碳水物: 41.28克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Danubio Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. 午餐: Espinafre, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Bonduelle Milho Verde, Alface Americana. 小食/其他: Pipoca, Eskimó Picolé Abacaxi. 更多的......
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