在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 186.26克.
早餐: Pommes, Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pastèque, Fromage Frais Nature 20%, La Faisselle 0%. 午餐: Fan de Barbecue Lidl Tartare de Légumes Méditerranéens , Asperge, Fromage Blanc 0% Vanille, Les Crudités Mélangées, Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine, Fraises, Sucrine, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Olives Piquantes Dénoyautées, Poivrons Rouges Doux, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Pastèque, Concombre (Pelé). 晚餐: Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sorbet Plein Fruit Poire Williams, Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Fraises, Céleri, Tranche de Filet de Colin d'alaska, Champignons de Paris Entiers, Légumes Pour Ratatouille, Sucrine, Fondant au Chèvre, Chou-Fleur. 小食/其他: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Lapin. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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