在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 226.83克.
早餐: Roma Sandwich Better, Bawang Merah, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kelor, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 午餐: ABC Saus Sambal, Lada Hitam, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Tahu Kukus, Kecambah. 晚餐: Martabak Telur, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Keripik Singkong, Martabak Manis, Jeruk Nipis, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ekstrak Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|