在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 33.46克 | 碳水物: 88.87克.
早餐: Badem, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Omleti, Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Yeşil Çay. 晚餐: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Hurma, Fıstık Ezmesi, Badem, Gün Kurusu, Unique Uniq2go Power, Gün Kurusu, Badem, Sütlü Kahve, Unique Uniq2go Power, Tarçın, Sütlü Kahve. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır的体重历史
|