在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 121.96克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: Жареное Яйцо, Иней Шинка Пикантная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Иней Шинка Пикантная, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Зубатка, Макароны Отварные. 小食/其他: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|