在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia. 午餐: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. 晚餐: Сметана , Макароны Отварные, Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Багет Ржаной. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|